Quel est l'effet de la HGH sur la croissance musculaire ?

L'une des dernières tendances en matière de fitness et de bodybuilding est l'utilisation de l'hormone de croissance humaine pour augmenter la masse musculaire. Alors que certaines personnes tirent déjà profit de la prise de ce type de complément alimentaire, d'autres peuvent encore être prudentes. Alors que les témoignages d'autres utilisateurs peuvent être un moyen d'atténuer certaines craintes, comprendre ce qu'est la HGH et comment elle affecte votre corps est la seule façon de vraiment séparer les mythes des faits.

Qu'est-ce que l'hormone de croissance humaine et comment peut-elle aider à augmenter la masse musculaire ?

Que vous soyez un homme ou une femme, le contrôle de votre corps par une régulation stricte de l'alimentation et de l'exercice ne peut que vous mener jusque-là. Comme le comprennent de nombreux bodybuilders, le corps a parfois besoin d'aide pour atteindre son potentiel maximal. C'est pourquoi de nombreuses personnes se tournent vers l'HGH pour la croissance musculaire. Les hormones de croissance humaines sont naturellement présentes dans notre corps et sont produites par l'hypophyse. C'est là que sont produites des quantités suffisantes d'hormones pour aider le corps à régénérer les cellules et à en créer de nouvelles. En outre, les hormones de croissance sont responsables de la croissance musculaire, de l'augmentation de la densité osseuse et du maintien de tissus sains pour tous les organes du corps.

L'hypophyse sécrète des hormones de croissance dans la circulation sanguine, où elles ne prospèrent que pendant une courte période. Une fois libérées, les hormones sont envoyées au foie, où elles sont transformées en facteurs de croissance tels que l'IGF-1. Comme ce facteur de croissance particulier a des propriétés anabolisantes qui améliorent la capacité du corps à développer de nouveaux muscles et à renforcer les os, les scientifiques ont prélevé de l'HGH sur des cadavres humains depuis les années 1950. Cependant, il fallait encore attendre trois jours pour que le composé soit synthétisé avec succès en laboratoire.

Normalement, le corps ne produit l'hormone de croissance qu'en petites quantités et seulement à certains moments de la vie. Chez les hommes adultes, il n'y a que 5 nanogrammes d'hormone de croissance par millilitre de sang. Les femmes peuvent doubler cette quantité pendant la grossesse. Sinon, la production d'hormones de croissance atteint son maximum à la puberté et diminue fortement entre le début et le milieu de la vingtaine.

Si vous êtes intéressé par l'utilisation de HGH pour la croissance musculaire, il est d'abord important de déterminer si vous avez déjà un déficit en hormone de croissance. Votre médecin peut effectuer un test sanguin pour vérifier votre niveau d'hormone avant de déterminer si vous avez besoin d'injections. Bien que votre propre médecin discutera des risques spécifiques à votre état, Eric Braverman, M.D., un spécialiste des traitements anti-âge, affirme que les préparations à base d'hormone de croissance sont relativement inoffensives avant l'administration d'injections. Dans de rares cas, le Dr Braverman dit avoir vu des patients avoir des problèmes de rétention de liquide et une augmentation de la glycémie. En dehors de cela, les traitements ne génèrent pas d'effets secondaires majeurs.

Pourquoi les adultes ont-ils encore besoin d'hormones de croissance ?

Il est facile de comprendre pourquoi les adolescents, les jeunes adultes et les femmes enceintes ont besoin de concentrations plus élevées d'hormones de croissance, mais cela ne signifie pas que le reste d'entre nous n'en a pas besoin. Hormis les avantages de la croissance musculaire HGH, ces hormones font beaucoup plus pour notre corps à long terme. La recherche a découvert qu'elles peuvent limiter considérablement l'accélération du développement des maladies dégénératives liées à l'âge dans le corps. Elles augmentent également la libido et aident à maintenir une fonction cognitive forte. Les patients ayant reçu des traitements à base d'hormone de croissance ont également fait état d'une meilleure qualité de vie globale ou d'un bien-être accru.

Inversement, une carence en hormone de croissance peut avoir des effets tout aussi importants sur le corps humain. En premier lieu, de faibles niveaux d'HGH peuvent favoriser une prise de poids et une rétention de graisse plus importante, tout en provoquant également une fonte musculaire. En outre, les personnes qui manquent d'hormones de croissance en quantité suffisante sont susceptibles de connaître une baisse de la libido et un niveau d'énergie très bas. Dans l'ensemble, l'individu se sent moins lui-même et peut souffrir d'un mauvais bien-être.

Les avantages de la HGH et de la croissance musculaire

Alors que les traitements à l'hormone de croissance peuvent être d'une grande utilité pour les bodybuilders, ils ne doivent pas non plus se laisser abuser par le battage médiatique. Il y aura certainement une augmentation remarquable de la masse musculaire, mais les individus ne devraient pas s'attendre à des résultats de 30 % ou plus. Un changement aussi important est une attente irréaliste pour un supplément actuellement disponible. Les personnes qui sont prêtes à travailler dur et à faire preuve de dévouement tout en prenant des suppléments d'hormone de croissance peuvent constater une amélioration de 15 %.

Un projet de recherche récent a examiné plus en détail les effets des traitements à l'hormone de croissance sur la masse musculaire et les performances sportives. L'étude a divisé un groupe de 103 femmes et hommes en deux groupes, tous qualifiés de "sportifs amateurs" et âgés de 18 à 40 ans. Le groupe de contrôle a reçu des traitements placebo, tandis que le groupe test a reçu des traitements de croissance à base d'hormones sur une période de deux mois. Parmi les hommes qui ont reçu des injections d'hormone de croissance, une partie de ces sujets ont également reçu de la testostérone.

Chaque participant à l'étude a été soumis à des tests de force et d'agilité au début de l'étude et à la fin de la période d'essai de 60 jours. On a demandé aux sujets de soulever des poids, de faire du vélo d'appartement et de sauter. Bien que les doses administrées dans cette étude aient été faibles, ceux qui ont reçu les hormones de croissance ont montré une amélioration significative de la vitesse et de l'agilité. Les sujets qui n'ont reçu que les préparations hormonales ont montré une amélioration de 4 % par rapport à leurs niveaux de performance initiaux, tandis que les hommes qui ont reçu de la testostérone en association avec les hormones de croissance se sont améliorés de 8 % au total.

Un autre facteur qui a limité les résultats de l'étude était la durée de l'étude elle-même. Une période de deux mois est très courte et a peut-être limité la capacité à obtenir des effets plus prometteurs sur les sujets. Ken Ho, chercheur à l'Institut Garvan, a déclaré qu'une étude plus longue pourrait montrer des avantages plus importants de la prise des compléments alimentaires, mais a averti que des effets secondaires plus importants pourraient également se produire. Des recherches plus approfondies sont nécessaires pour obtenir une image plus claire des effets des suppléments de GH dans le domaine de l'entraînement physique. En attendant, des témoignages d'utilisateurs du monde réel montrent que les avantages sont réels et indéniables.

Alors que les affirmations selon lesquelles les hormones de croissance sont le dernier "remède miracle" pour les bodybuilders et les athlètes sont peut-être exagérées, la recherche commence à montrer que ces traitements peuvent toujours être un outil efficace. Associées à un programme d'entraînement modéré à intensif et combinées à d'autres compléments alimentaires, les hormones de croissance peuvent améliorer les résultats de votre entraînement. Les traitements donnent aux athlètes un avantage supplémentaire qui peut les aider à améliorer leurs capacités et à se présenter avec un plus grand avantage concurrentiel.

Actuellement, la recherche continue d'étudier les effets de la thérapie par HGH sur l'augmentation de la masse musculaire. Alors que les effets de l'hormone de croissance sur l'augmentation de la masse et de la vitesse musculaires sont encore à l'étude, on ne peut nier que les compléments alimentaires ont globalement un effet positif sur le corps. En favorisant une masse musculaire maigre, en éliminant le stockage des cellules graisseuses et en augmentant le niveau d'énergie, l'utilisation de HGH offrir des avantages à long terme aussi bons, voire meilleurs, que n'importe quelle alternative.